Sự thật gây sốc về nguyên nhân khiến bạn lão hóa sớm

Lão hóa, tuổi tác là nỗi lo của không phải bất kì ai và đã có nhiều biện pháp được đưa ra để khắc phục. Thế nhưng điều quan trọng nhất đó là việc tìm ra nguyên nhân gây bệnh để có biện pháp can thiệp thì chúng ta lại chưa dành sự quan tâm đến. Hãy xem bài viết bài mang tới cho bạn kiến thức gì xoay quanh vấn đề.

Sự thật gây sốc về nguyên nhân khiến bạn lão hóa sớm

Da khô, sần sùi, sạm da, lỗ chân lông lớn, nám da, xuất hiện nếp nhăn,..là một số biểu hiện của hiện tượng lão hóa sớm đã tìm đến bạn rồi đấy. Tuổi tác tăng lên, tình trạng lão hóa là điều không thể tránh khỏi. Thế nhưng, nếu có thể bỏ vài tật xấu phổ biến trong sinh hoạt hằng ngày sẽ khiến bạn đẩy lùi quá trình lão hóa chậm lại. Hãy cùng các chuyên gia tìm hiểu về những nguyên nhân gây ra tình trạng này của bạn nhé.

1/ Thức khuya một thời gian dài

Theo những báo cáo mới nhất đăng trên “Mạng đời sống sức khỏe MSN” (Hoa Kỳ), các chuyên gia đã chỉ ra danh sách 7 thói quen xấu có hại khiến con người sớm lão hóa. Trong đóm thói quen thức khuya ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Tiến sĩ Ellen Héctor Figueroa, chuyên gia y học về giấc ngủ của Trung tâm y học Cornell (Hoa Kỳ) cho biết: “Thức khuya thật sự gây ra nhiều tác hại đối với cơ thể con người, bao gồm mắt thâm quầng, sưng húp, da đen sạm và dễ bị lão hóa hơn. Nguyên nhân là do thức khuya sẽ dẫn đến mức độ Cortisol tăng cao, ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng và tự hồi phục của tế bào trong cơ thể người”.

2. Dụi mắt thường xuyên

Tiến sĩ Dennis Gross, chuyên gia nghiên cứu các bệnh về da của Mỹ cho biết: Phần da ở mắt rất dễ sinh ra nếp nhăn và các vết chân chim. Nếu chúng ta thường chà xát hoặc dụi mắt sẽ làm hỏng tính đàn hồi của da, thậm chí làm vỡ vách mạch máu nhỏ và tăng quá trình lão hóa.

3. Thường xuyên ăn đồ ngọt

Theo tiến sĩ Jennifer Lander, ăn đồ ngọt nhiều sẽ làm tăng các nếp nhăn và tốc độ lão hóa cũng nhanh hơn. Ngoài ra, thực phẩm có lượng đường cao không chỉ khiến vòng eo thô hơn mà còn tăng nguy cơ bị tiểu đường, phá vỡ các chất xơ và protein vốn có tác dụng duy trì tính đàn hồi cho da.

4. Ít uống nước

Tiến sĩ Goodson, chuyên gia nghiên cứu về ngăn ngừa lão hóa cho  biết: Mỗi ngày nếu chúng ta uống nhiều nước thì làn da sẽ càng trẻ hơn. Khi cơ thể đủ nước, các tế bào da nhanh chóng hấp thu được thành phần nước, ngăn ngừa da khô ráp hoặc quá căng, da bị bong tróc và lão hóa.

Ngăn ngừa lão hóa từ việc bổ sung nước điện giải Atica

Máy lọc nước ion kiềm Atica là dòng máy được sản xuất bởi tập đoàn Hitachi Maxell Nhật Bản. Với việc dụng công nghệ điện cực hiệu suất cao và công nghệ làm giàu hydro số 1 Thế giới. Với ưu điểm nổi trội này máy lọc nước ion kiềm giàu hydo mang lại những tính năng và lợi ích nổi bật só với những dòng máy khác trên thị trường.

Nước điện giải Atica có kiềm tính cao giúp trung hòa axit(pH từ 8.5 – 9.5)

– Nước Atica giàu hydro giúp loại bỏ gốc tự do hiệu quả

– Nước Atica giàu hydro giúp tăng khả năng chống oxy hóa

– Nước Atica giàu canxi và magie cấu trúc ion canxi thể Aragonite giúp cơ thể dễ dang hấp thụ.

– Nước Atica giàu hydro giúp khả năng thẩm thấu nhanh

Chính nhớ đặc tính chống oxy hóa, thẩm thấu nhanh và loại bỏ gốc tự do của Hydro giúp cấu trúc da và tóc của bạn trở nên khỏe khoắn từ bên trong, bên cạnh đó việc sử dụng nước có tính axit nhẹ rửa mặt, ủ tóc giúp cải thiện chất lượng từ bên ngoài một cách vượt trội.

“Vì hydro có tính khử nên có thể diệt các gốc hoạt động chứa ôxy, hiệu quả làm trắng của nước rất có triển vọng đối với melamin”.

“Khi các mạch máu dãn nở, hiệu quả tắm nước ấm được tăng cường, và khi đó làm tăng lưu thông máu, các chất dinh dưỡng và oxy sẽ được vận chuyển khắp cơ thể giúp làm đẹp da”.

“Do vậy tăng cường khả năng giữ ẩm của da đã được chứng minh”.

Hãy bảo vệ sức khỏe và níu giữ tuổi thanh xuân bằng việc uống đủ và đúng lượng nước mỗi ngày, bởi dù bạn có bao nhiêu tiền cũng không mua lại được thời gian.

HÃY CHIA SẺ THÔNG TIN NÀY CHO NHỮNG AI CẦN NÓ NHƯ BẠN.