Các món ăn giải độc cơ thể cho mùa hè

Tại sao cần giải độc cơ thể?

Cơ thể con người có rất nhiều các độc tố. Chúng ta cần phải giải độc cơ thể bởi vì

• Đào thải độc tố

Cơ thể của chúng ta có chứa hơn 700 loại chất độc và có hơn 80.000 các hóa chất độc hại cho chúng ta. Vì vậy không có lý do gì tốt hơn là chúng ta hãy giải độc cơ thể

• Giảm cân và tăng năng lượng

Hầu hết mọi người đã từng thanh lọc cơ thể: cơ thể họ có sự đột phá về năng lượng khi giải độc. Điều này có thể do sự kết hợp của việc giảm cần, tiêu hóa tốt và giải độc

• Giúp da săn chắc và ngăn ngừa lão hóa

Thanh lọc cơ thể giúp hệ thống nội tiết được hoạt động khỏe mạnh và hiệu quả. Từ đó cải thiện giúp da đực săn chắc, loại bỏ các gốc tự do- yếu tố gây nên quá trình oxy hóa, dẫn tới quá trình lão hóa.

• Cân bằng nội tiết

Hóa chất độc hại là tác nhân gây ra các vấn đề về rối loạn nội tiết. Giải độc có nghĩa là loại bỏ các tác nhân này, giúp hệ thống nội tiết hoạt động bình thường

• Ngăn ngừa bệnh mãn tính

Tăng cường sức khỏe bằng cách loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể để có thể loại bỏ các độc tố trong môi trường liên quan đến nhiều bệnh mãn tính như béo phì, tim mạch…

• Cải thiện chất lượng cuộc sống

Kết quả cuối cùng của giải độc cơ thể chính là giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe của cơ thể.

Các món ăn giải độc cơ thể cho mùa hè

Giải độc cơ thể cho mùa hè bằng nhiều cách. Dưới đây là các món ăn giải độc cơ thể cho mùa hè tiết kiệm chi phí và đơn giản nhất.

Cháo hoa cúc: rất tốt cho người chóng mặt, đau đầu do cao huyết áp

Trà lá tre- mã đề: Thích hợp cho người bệnh tâm phiền, miệng lưỡi lở loét, tiểu ngắn

Khổ qua xào thịt lát: Khổ qua cắt lát mỏng, sau khi xát với muối sạch, thịt heo cắt mỏng, thêm rượu và muối, bột năng trộn lẫn để ướp. Trong chảo nóng cho gừng lát phi thơm, thêm thịt lá xào đến ngả màu, đổ vào khổ qua, sôi lên và nêm gia vị. Dùng cho chứng mắt đỏ sưng đau do can hỏa thịnh vượng

Cháo thạch cao: Dùng cho các triệu chứng như phát sốt, miệng khát, nhiều mồ hôi đau đầu, đau răng…

Cao hạnh nhân- mật ong: Dùng cho chứng ho suyễn, táo bón

Nước dưa hấu: thích hợp cho người phiền khát do thử nhiệt

Gỏi giá đậu xanh: thích hợp cho chứng thử nhiệt phiền khát, ung nhọt sưng đau, tiểu dắt buốt không thông

Cháo đậu xanh: dùng cho các chứng thử nhiệt phiền khát, ngộ độc thức ăn và ngộ độ phụ tử, ba đậu, thuốc trừ sâu…

Canh đậu xanh- bí đỏ: Thích hợp cho các triệu chứng trúng thử tâm phiền, mình cảm thấy nóng, miệng khát, nước tiểu vàng, hay choáng váng, mất sức…

Trà muối nhạt: Có tác dụng bù nước giải khát, giải nhiệt trừ phiền, thanh thử giảm nhiệt.

>>> Xem thêm: Nước ion kiềm giàu hydro giúp giải độc cơ thể